1. 坚持口腔卫生
扁平苔癣的发生与口腔卫生不良有很大关系，因此，患者应该坚持口腔卫生，保持口腔清洁。每天刷牙两次，使用含氟牙膏，漱口消毒液，以及定期洗牙都是非常重要的。
2. 保持健康的生活方式
患者应该保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒和嗜食辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。
3. 选择合适的药物治疗
扁平苔癣的治疗需要选择合适的药物，如口腔抗炎药、口腔消炎药、口腔外用药等。患者应该在医生的指导下，根据自身情况选择合适的药物治疗，以达到疗效。
4. 采用先进的治疗技术
北京口腔医院拥有先进的治疗技术，如光动力疗法、激光治疗、冷冻治疗等，这些技术可以快速、有效地治疗扁平苔癣，同时也可以减少患者的疼痛和不适感。
总之，扁平苔癣是一种常见的口腔疾病，但只要患者积极治疗，坚持口腔卫生，保持健康的生活方式，选择合适的药物治疗和先进的治疗技术，就能够根治扁平苔癣，让患者重拾健康的生活。如果您有扁平苔癣的症状，不妨前往北京口腔医院进行治疗，我们的专家们会为您提供质的医疗服务。
