口腔黏膜是口腔内重要的一层保护层，也是口腔重要的免疫屏障。许多人可能对黏膜保健不太了解，本次成都口腔医院专家为大家分享口腔黏膜保健知识，帮助大家更好地保护口腔黏膜健康。
口腔黏膜是指口腔内唾液腺、舌、唇、颊、软腭、硬腭、牙龈等处可视或不可视的覆盖颜色、形态、功能等不同的黏膜组织，也是一种重要的口腔内保护性屏障。
口腔黏膜是口腔内的一层保护性屏障，但是在生活中有许多因素会导致口腔黏膜受到损伤，例如：饮酒、吸烟、刮舌过度、热饮过度等。
要想保护口腔黏膜的健康，首先要注意口腔的清洁，每天刷牙，口腔冲洗等措施都很有必要。其次，要养成良好的生活习惯，不要常吸烟、饮酒等。还应避免辛辣、油腻、过热、过硬等食物，防止牙磨损和口腔黏膜受到损伤。
口腔黏膜疾病的主要症状包括口腔疼痛、口腔溃疡、出血和肿胀等。如果遇到这些情况，应及时到医院就诊。同时还要定期去口腔医院进行口腔检查，及时发现问题并予以治疗。
保护口腔黏膜健康，需要日常的注意，养成良好卫生习惯及生活习惯。多注意口腔卫生，少吃刺激性食物，不要常吸烟、饮酒等，这些都是保持口腔黏膜健康的关键。若有异常及时到口腔医院就诊，定期进行口腔检查也是很有必要的。
